El teu CAP
Què és el Sintrom?
El Sintrom és un medicament que pot variar molt fàcilment en moltes circumstàncies, això vol dir que té un estret marge terapèutic i és per aquest motiu que s’ha de controlar amb regularitat i que […]
dieta saludable
El teu CAP
Alimentació i anticoagulants orals
La importància de la dieta En el tractament anticoagulant, petits canvis en la medicació poden ocasionar grans variacions en el seu efecte. Per aquest motiu, periòdicament s’ha de mesurar l’efecte del tractament sobre la coagulació […]
Família
Carmanyola segura i nutritiva
Per fer una carmanyola variada i nutritiva es recomana planificar prèviament un menú setmanal. Això pot ajudar a fer els nostres àpats més saludables, a l’hora que estalviem temps. Proposta de menú: Es pot fer […]
Gent Gran
La nutrició en la tercera edat
Problemes físics i fisiològics a tenir presents amb l’edat Amb l’edat es van produint diversos canvis que, si no es tenen presents, poden fer que el que mengem no s’aprofiti tant: Canvis corporals: perdem aigua, […]
Nens
Nova guia sobre alimentació infantil
El procés d’aprenentatge d’hàbits alimentaris és especialment important durant els primers anys de vida, ja que ajudarà a consolidar uns hàbits saludables i una bona relació amb el menjar en edat adulta. L’alletament matern. La llet […]
Editorials
Educació alimentària: la clau per una bona salut
L’essència de l’Organització de les Nacions Unides per l’Alimentació i l’Agricultura (FAO) és que les persones tinguin accés a aliments de bona qualitat que els hi permeti portar una vida activa i saludable. Tanmateix, els […]
El teu CAP
Segueixes la dieta mediterrània?
A l’hora d’alimentar-nos, què hem de tenir en compte La dieta mediterrània es caracteritza per un alt consum de productes vegetals (fruites, hortalisses, verdures, llegums i fruits secs), consum de carn d’au i peix blau […]
El teu CAP
L’alimentació forma part d’un món molt més ampli que sovint oblidem: les emocions
Quants cops no t’has vist menjant de forma compulsiva sense gana? Quants cops no has buscat refugi en la dolça xocolata? Quants cops has acabat de dinar i no has assaborit res de tan ràpid […]
Nens
Salut bucodental en la infància
Cuidem-nos la boca i les dents des del primer dia Els primers mesos de vida del nadó són molt importants per començar a tenir cura de la seva boca. Amb activitats quotidianes com bufar una […]
Família
Colesterol, malaltia o factor de risc?
Què cal saber Quina és la primera causa de mort a Catalunya? La primera causa de mort a Catalunya són les malalties cardiovasculars, sobretot per afectació arterioscleròtica (dipòsits de material amb colesterol que obstrueix l’artèria) a […]
El teu CAP
Salut bucodental i embaràs
Consells per cuidar la boca durant l’embaràs Les condicions fisiològiques i les variacions en els hàbits alimentaris durant l’embaràs poden incrementar el risc d’aparició de càries però, durant el període de gestació, la patologia oral […]
El teu CAP
Vegetarianisme és salut?
La dieta vegetariana i els seus beneficis El vegetarianisme és el règim alimentari que té com a principi evitar el consum d’aliments d’origen animal, com l’ou, la llet, la carn, el peix, la gelatina o […]
Nens
Aniversari feliç i… saludable!
Tot a punt pel gran dia Celebrar una festa infantil sempre és una bonica experiència. És un moment molt especial per als més petits on comparteixen una estona de joc i diversió amb amics i […]