Cuidem la boca. Importància de la prevenció bucodental

Em dic Alex López i soc higienista bucodental des de fa gairebé 30 anys. M'he incorporat recentment a l'equip del CAP Les Hortes havent vist, anteriorment en la meva pràctica, la necessitat d'informació al pacient i als seus cuidadors perquè ells aconsegueixin optimitzar els seus propis recursos en matèria de prevenció bucodental.

L’higienista bucodental és una professió amb un caràcter altament preventiu, en contacte personal directe amb el pacient. Busquem la millora del seu estat de salut bucal i així millorar la seva qualitat de vida i la seva salut. 

Segons un estudi dut a terme recentment a Espanya, un 12 % de la població no es raspalla les dents diàriament i un 23% ha confessat no raspallar-se les dents mai. Sens dubte, són dades alarmants que denoten una falta d’informació i una important deixadesa en la higiene bucodental que pot derivar en conseqüències perjudicials en forma d’afeccions o malalties bucals difícils de tractar. 

Segons dades exposades pel Consell de Dentistes, l’any 2022, el 94% de la població espanyola va patir càries (al voltant de 35 milions d’espanyols). Nosaltres, els professionals, sabem la importància d’incorporar durant la infància i l’adolescència aquests hàbits adquirits que faran que no perdin dents en un futur.

La prevenció bucodental i una bona higiene diària ens permet mantenir les nostres dents, genives, llengua i boca sanes. D’aquesta manera, les nostres dents poden complir la seva funció i a més evitarem altres tipus de complicacions i malalties.   

Consells per a una bona higiene bucal 

  • Raspallar les dents 3 vegades al dia (desdejuni, menjar i sopar) durant, almenys, 2 minuts.
  • Renovar el raspall cada 3 o 4 mesos.
  • Triar el raspall de dents adequat: no excessivament dur o tou i amb capçal còmode per a arribar a totes les zones bucals.
  • Utilitzar seda dental o raspalls interproximals (per a netejar les zones entre les dents).
  • Fer esbandides diàries amb col·lutoris.
  • Netejar la llengua amb el raspall.
  • Acudir al dentista almenys 1 vegada a l’any (hi ha patologies que no fan mal, per això és important una revisió periòdica).
  • Triar correctament la pasta de dents segons les especificacions.
  • Evitar aliments excessivament ensucrats perquè són el primer pas per la creació de la càries bucal.                                                      

 

Cartera general de serveis de l’higienista bucodental al CAP

Els serveis que realitzarà l’higienista a l’Atenció Primària i Comunitària (APiC) són:

  • Educació sanitària dental de forma individual o col·lectiva.
  • Suport a la realització d’exàmens de salut bucodental.
  • Tècniques per a l’abordatge dels factors de risc i de patologia bucodental d’acord amb els protocols de tractament establerts.
  • Formació als membres de l’EAP en matèria d’educació sanitària bucodental.

El desplegament de la cartera es focalitzarà en els àmbits següents:

  • Activitats en consulta, d’educació sanitària individual i familiar, així com exàmens de salut i aplicació de les tècniques indicades.
  • Activitats grupals al CAP d’educació en promoció de la salut bucodental i educació sanitària.

A qui va dirigit

Els destinataris del Programa d’atenció dental de Catalunya són:

  • Les persones de fins a 14 anys i les dones embarassades.
  • Les persones en situació de vulnerabilitat social o en risc d’exclusió social, d’acord amb el que sigui establert per reglament. En tot cas, tenen aquesta consideració: els titulars o beneficiaris de la renda garantida de ciutadania, els infants i adolescents tutelats per l’òrgan competent en matèria d’atenció a la infància i l’adolescència i les persones amb una vulnerabilitat social acreditada amb un informe específic dels treballadors socials.

Àlex LopezHigienista bucodental EAP Poble Sec – CAP Les Hortes / Twitter: @CAPLesHortes

Data publicació: Juliol 2023


Enllaços d’interès:


Pots descarregar aquest article en format PDF:

1 Trackback / Pingback

  1. Apretes les dents quan dorms? És bruxisme! – ferSalut

Comments are closed.