Apretes les dents quan dorms? És bruxisme!

El bruxisme és l’hàbit inconscient d’apretar, grinyolar o estrènyer excessivament les dents, generalment durant la nit, mentre es dorm. Pot ser causat per diversos factors, com l'estrès, l'ansietat, la mala alineació de les dents, oclusió dental anormal o problemes de la son, entre altres.

Freqüent en edats primerenques

El bruxisme és un moviment inconscient i intens dels músculs de la masticació. És molt freqüent en els nens i nenes, sense que a aquestes edats es consideri patològic sinó una forma natural de desenvolupament de la dentició i un estímul del desenvolupament muscular i ossi dels ossos de la cara.  

Afectacions en la salut bucodental i el benestar general

En l’edat adulta, l’hàbit bruxista pot tenir conseqüències negatives per a la salut oral: desgast excessiu de les dents, fractures dentals, dolor mandibular, maldecaps, tensió muscular en la mandíbula i el coll, entre d’altres. A més, si és molt intens, pot interrompre la son, impedint la seva funció reparadora i de descans.

Les alteracions en les dents que provoquen un mal engranatge d’aquestes, obliga l’organisme a intentar desgastar aquestes interferències per aconseguir una millora en l’oclusió. Generalment, aquest desgast no només no soluciona el problema sinó que l’agreuja. A nivell de les genives, les afebleix de manera que, a la llarga, apareixerà inflamació i mobilitat a les dents. Però l’efecte més perjudicial es dona en els músculs i l’articulació temporomandibular en forma de maldecaps, dolors d’oïda, dolor al coll, dolor i sorolls en obrir la boca i, amb el temps, dificultat per a mastegar o, fins i tot, parlar. 

En moltes ocasions, la persona pot desconèixer que pateix bruxisme i ho descobreix en una revisió dental rutinària. 

Un diagnòstic precoç del bruxisme pot evitar, entre altres complicacions, el desgast prematur de la dentadura.

El tractament: les fèrules de descàrrega

El tractament va encaminat a minimitzar els efectes perjudicials mitjançant la consecució d’una oclusió estable i la utilització de fèrules de descàrrega. Si ja existeix molt desgast de les dents, és important reparar-lo perquè les dents tinguin la forma adequada, ja que d’altra manera serà molt difícil aconseguir l’oclusió adequada.

Si es sospita que es pateix bruxisme, és important consultar a un dentista o especialista en trastorns temporomandibulars per rebre un diagnòstic adequat i un pla de tractament personalitzat.


Sandra Tortosa Maestre, Higienista Bucodental Atenció Primària Vallcarca-Sant Gervasi / Twitter: @aprimariavsg 

Data publicació: Agost 2024


Enllaços d’interès:


Pots descarregar aquest article en format PDF: