El ronc El ronc és un soroll que es produeix en passar l’aire pel nas o la boca als pulmons. A més del soroll molest que provoca el ronc, també existeixen altres conseqüències, com és […]
Quins símptomes o causes comporta? Els símptomes del SAHS inclouen somnolència diürna, fatiga, son no reparador, despertars nocturns, cefalea matinal, disminució de concentració, irritabilitat, roncs i apnees reportats per persones convivents. A qui afecta? […]
Què són els terrors nocturns? Els terrors nocturns són trastorns del son en els quals una persona es desperta ràpidament en un estat atemorit. Habitualment apareixen durant el primer terç de la nit i acostumen […]
El secret d’un bon son L’objectiu del son és permetre al cos i sobretot al cervell recuperar-se del desgast que ha patit al llarg del dia. Per això, cal que les hores que dormim no […]
Copyright © 2026 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes