El teu CAP

Síndrome d’Apnea i Hipopnea del Son

Quins símptomes o causes comporta? Els símptomes del SAHS inclouen somnolència diürna, fatiga, son no reparador, despertars nocturns, cefalea matinal, disminució de concentració, irritabilitat, roncs i apnees reportats per persones convivents.    A qui afecta? […]

Gent Gran

Consells per un bon descans

El secret d’un bon son L’objectiu del son és permetre al cos i sobretot al cervell recuperar-se del desgast que ha patit al llarg del dia. Per això, cal que les hores que dormim no […]