El teu CAP

Activitat física i salut

El dia 6 d’abril se celebra el Dia Mundial de l’Activitat Física (DMAF). L’objectiu del DMAF és promoure l’activitat física com a eina de salut i benestar, i estendre els efectes beneficiosos d’aquesta pràctica enfront del […]

El teu CAP

Coneixes els beneficis de beure aigua en dejú?

“L’aigua exerceix moltes funcions importants en l’organisme: transporta els nutrients i productes de rebuig, lubrica el cervell, les articulacions i regula la temperatura corporal”, expliquen des de l’Institut Europeu d’Hidratació. En les cultures orientals, és […]