Consells per fer front al refredat comú

El refredat comú és un conjunt d’infeccions víriques que afecten les vies nasals i la gola, i que produeixen els típics símptomes de constipat. Us expliquem com detectar-lo als petits de casa i com tractar-lo.

Símptomes

Inicialment, el refredat comú sol presentar els següents símptomes:

  • Mucositat.
  • Nas tapat.
  • Esternuts.
  • Picor a la gola. 

De vegades, s’hi afegeix:

  • Febre.
  • Tos seca, irritativa, freqüent que molesta sovint i no deixa dormir, passats uns dies es torna tos tova.  
  • Poden aparèixer símptomes digestius com diarrea, vòmits o poques ganes de menjar.

Què cal fer?

  • Si té febre, antitèrmics a demanda: Paracetamol (Apiretal®), Ibuprofèn (Dalsy®). 
  • Líquids abundants: aigua, camamilla, brous, sucs de fruites naturals…
  • Mocar-se.
  • Rentat de nas amb sèrum fisiològic.
  • No forçar a menjar.
  • Repòs i descans.

Quan he d’anar al CAP? 

  • Si té menys de 3 mesos i té febre superior a 37ºC.
  • Febre (37-39ºC) durant 3-4 dies.
  • Li costa respirar (no perquè tingui mocs al nas) i té sensació d’ofec.
  • Respira molt de pressa i se li senten “xiulets” al respirar.
  • Inicia en febre superior o igual a 40ºC.
  • Mal d’orella que fa que desperti a la nit. 
  • Taques a la pell.

Si teniu algun dubte, podeu consultar trucant al vostre CAP de referència. 

  • CAP Centelles: 938 813 557
  • CAP Balenyà: 938 898 321
  • Consultori Sant Martí: 938 440 500

Dra. Carme Barberà, Pediatra EBA Centelles 

Data publicació: Novembre 2022


Pots descarregar aquest article en format PDF: