El teu CAP
Síndrome de l’apnea obstructiva del son
Què és i per a què serveix el son? Durant el son processem la informació rebuda al llarg el dia i la consolidem a la memòria. Del son sorgeix la nostra capacitat de resposta i […]
descans
Gent Gran
Consells per un bon descans
El secret d’un bon son L’objectiu del son és permetre al cos i sobretot al cervell recuperar-se del desgast que ha patit al llarg del dia. Per això, cal que les hores que dormim no […]