El teu CAP

L’alimentació, essencial per millorar la salut

La industrialització i el desenvolupament econòmic han tingut un gran impacte en l’alimentació dels països industrialitzats. Podem parlar de la millora en el nivell de vida i una gran disponibilitat dels aliments. Aquests canvis en […]

En Profunditat

El dinar a l’escola, més sa i sostenible

Programa de Revisió de Menús Escolars (PReME) Dins el marc de les accions de l’Agència de Salut Pública de Catalunya per la promoció d’uns hàbits alimentaris saludables i sostenibles entre la població infantil, i tenint […]

Salut

Quan cal una dieta sense gluten?

La celiaquia És el quadre clínic produït per la ingesta continua de gluten, quan s’és al·lèrgic al mateix. L’únic tractament efectiu és la dieta totalment exempta de gluten. Es manifesta de diferents maneres, segons l’edat […]

El teu CAP

Diguem adéu a “l’operació biquini”

L’anomenada ‘operació biquini’ sorgeix com a resultat dels cànons de bellesa poc realistes establerts per la societat contemporània, segons els quals el cos de les persones s’ha de veure d’una determinada manera i, si no […]

Família

Cuidem la nostra salut mental

Segons l’Organització Mundial de la Salut, la salut mental és un estat de complet benestar físic, MENTAL i social, i no només l’absència d’afeccions o malalties. Tenim molt present cuidar el cos per no tenir […]

Infants

El restrenyiment infantil: causes i tractament

Es considera que un infant pateix restrenyiment quan fa deposicions molt dures que provoquen dolor o dificultat en la defecació o bé quan realitza menys de 3 deposicions a la setmana. No és imprescindible que […]

Família

Els aliments i el risc cardiovascular

Parlem dels greixos comestibles que són la principal font d’energia, amb els seus efectes beneficiosos i perjudicials per a la salut i la seva relació amb el risc cardiovascular. La majoria dels aliments estan formats […]

Gent Gran

Menjar amb poca sal: un repte important

En general, tot i no ser conscients, es té tendència a consumir molta més sal de la recomanable, i amb facilitat s’acaba consumint uns 10g al dia. El gust és un sentit educable, i es […]

Gent Gran

Reprendre la vida diària, a poc a poc i bona lletra

Les persones grans són un col·lectiu de risc perquè poden patir més complicacions si contrauen la Covid-19, sobretot quan es tracta de persones amb patologies prèvies. El confinament ha agreujat algunes dificultats físiques i psicològiques […]

En Profunditat

Etiquetatge nutricional: una eina per poder triar millor

Què és l’etiquetatge nutricional? Es considera etiquetatge a totes les dades que s’inclouen a l’envàs d’un producte alimentari, des de la marca comercial o el llistat d’ingredients fins a la taula d’informació nutricional, on es […]