El teu CAP

Volem ser un CAP saludable

CAP Vallcarca-Sant Gervasi Beneficis per al nostre equip L’excel·lència i la sostenibilitat són fites que perseguim en el nostre dia a dia. Les persones que formen el nostre equip són l’essència del nostre servei, pel […]

Activitats

Visita prenatal grupal a pediatria

Conèixer l’equip de pediatria El període abans del naixement d’un nadó comporta canvis, adaptacions i sovint preocupacions a les famílies. Poder conèixer l’equip de pediatria, apropar expectatives, rebre informació i intercanviar punts de vista permetrà establir […]

Activitats

Els usuaris parlen, el CAP escolta

Per què dedicar un temps a reflexionar plegats? La confiança dels nostres usuaris és un valor molt important per a nosaltres. És per això que treballem per millorar de forma contínua per oferir-vos un servei de […]

Activitats

El CAP es mou amb la marxa nòrdica

Taller Marxa Nòrdica – Curs 2018-2019 La marxa nòrdica incorpora dos bastons a la forma natural de caminar, impulsant-se cap endavant, simulant l’esquí de fons. Així entren en acció les cames i la part superior […]

Nens

Com incentivar l’activitat física en la infància

Malgrat que són evidents els avantatges de la pràctica regular d’exercici físic en la nostra salut, la quantitat d’activitat física entre nens i adolescents dels països industrialitzats està disminuint notablement respecte a les últimes dècades […]

Gent Gran

Menjar, envellir, bellugar-se

Activitat física, exercici, esport i gent gran La vida se’ns ha facilitat molt: transports per desplaçar-nos, ascensors, electrodomèstics… i la TV i d’altres pantalles que ens ocupen tant temps. Perdem oportunitats de moure’ns i les […]

Activitats

El CAP es mou

Setembre 2018: Nous tallers al CAP Vallcarca-Sant gervasi Un clàssic de la salut comunitària Un dels nostres primers tallers de salut comunitària va ser el tai-txi per reduir caigudes en la gent gran. El més nou […]