El teu CAP

Alimentació saludable en l’etapa escolar

L’alimentació és un problema? Avui en dia els nens estan exposats a aliments ultra processats, d’alt contingut calòric, baix valor nutricional i econòmicament assequibles. A més a més, la tendència a passar el temps d’esbarjo […]

El teu CAP

Una qüestió de pes

La importància d’un bon pes L’excés de pes s’ha associat a major risc de càncer, de malalties càrdiovasculars, de diabetis i altres malalties endocrinològiques, i d’artrosi i altres malalties òsteo-articulars. I la causa d’aquest pes […]

Nens

Com incentivar l’activitat física en la infància

Malgrat que són evidents els avantatges de la pràctica regular d’exercici físic en la nostra salut, la quantitat d’activitat física entre nens i adolescents dels països industrialitzats està disminuint notablement respecte a les últimes dècades […]