En Profunditat

Els Trastorns de la Conducta Alimentària (TCA)

Què són els TCA? Els TCA són trastorns mentals caracteritzats per una conducta alterada davant la ingesta d’aliments o l’aparició de comportaments de control de pes, que poden repercutir sobre la salut física i psicològica […]

Gent Gran

La nutrició en la tercera edat

Problemes físics i fisiològics a tenir presents amb l’edat Amb l’edat es van produint diversos canvis que, si no es tenen presents, poden fer que el que mengem no s’aprofiti tant: Canvis corporals: perdem aigua, […]

Nens

Nova guia sobre alimentació infantil

El procés d’aprenentatge d’hàbits alimentaris és especialment important durant els primers anys de vida, ja que ajudarà a consolidar uns hàbits saludables i una bona relació amb el menjar en edat adulta. L’alletament matern. La llet […]

El teu CAP

Segueixes la dieta mediterrània?

A l’hora d’alimentar-nos, què hem de tenir en compte La dieta mediterrània es caracteritza per un alt consum de productes vegetals (fruites, hortalisses, verdures, llegums i fruits secs), consum de carn d’au i peix blau […]