Família

Carmanyola segura i nutritiva

Per fer una carmanyola variada i nutritiva es recomana planificar prèviament un menú setmanal. Això pot ajudar a fer els nostres àpats més saludables, a l’hora que estalviem temps. Proposta de menú: Es pot fer […]

El teu CAP

Quan els fills marxen de casa

El niu es buida… Per un costat la precarietat laboral i per altra la permissivitat dins de la família, fa que s’allargui bastant més del que seria desitjable la marxa dels fills de casa. Abans, […]

El teu CAP

Tabac de cargolar: només és més barat

Falses creences El consumidor de tabac de cargolar (TC) pot pensar que fuma una fulla artesana i més natural, que en fuma menys i que controla el que fuma, ja que és el consumidor qui […]

Activitats

El cicle EquilibradaMent. Eines per viure millor

Gener-Juny 2017: Cicle EquilibradaMent CAP Les Hortes Des de la comissió de Salut del Pla Comunitari del Poble Sec es continua treballant per donar forma i continuïtat al cicle EquilibradaMent. Participar en la comunitat millora la […]

El teu CAP

Alcohol i conducció

Els efectes de l’alcohol en la conducció Els efectes de l’alcohol sobre el nostre organisme són variats depenent, especialment, del nivell d’alcoholèmia. Alguns dels efectes que poden produir-se són: Alteracions del comportament: Genera falsa seguretat al volant […]

El teu CAP

Hiperplàsia Benigna de Pròstata

Símptomes de l’HBP L’augment del tamany prostàtic no sempre es relaciona amb els mateixos símptomes. Tant pot ser que no doni cap símptoma, com que provoqui un increment en les ganes d’orinar, una dificultat per […]

Nens

Novetats en el calendari de vacunes

Canvis destacables El Departament de Salut estableix el calendari vacunal que ha de rebre la població de Catalunya i que es va modificant en base a les noves evidències científiques. El darrer canvi que s’havia […]

El teu CAP

Les espirometries al CAP Les Hortes

L’aire que respirem Aquest aire que respirem, majoritàriament, està compost d’oxigen i nitrogen, a més d’altres gasos, bacteris i virus i, per descomptat, de productes nocius com el fum del tabac. Aquest aire contaminat pot […]

Editorials

La veu d’una infermera

Coincidint amb el mes del dia de l’Atenció Primària, em plau escriure aquesta editorial amb una visió infermera. La infermeria familiar i comunitària i la infermeria pediàtrica treballem als Centres d’Atenció Primària oferint tota la […]

El teu CAP

Prevenció del peu diabètic

Consells per un bon manteniment dels peus Les lesions als peus poden convertir-se en úlceres i fins i tot, en casos més extrems, poden arribar a gangrenar-se i requerir l’amputació. Per aquest motiu, cal adoptar […]