Activitats

Coneixes què és un actiu en salut?

Campanya Aquí fem salut! – CAP Les Hortes octubre 2018 Entenem la salut amb un concepte ampli, i amb una mirada holística. L’entenem com un estat complet de benestar físic, psíquic i social. Un estat dinàmic. […]

Editorials

Dissenyats per moure’ns

Les persones estem genèticament dissenyades per moure’ns. Quan som petits el moviment és una constant, i a mesura que ens fem grans tendim a ser menys actius (hi ha molts factors com les facilitats tecnològiques […]

El teu CAP

La bicicleta fa salut

Per millorar la salut i la qualitat de vida es recomana acumular 30 minuts d’activitat física al dia. La bicicleta ens permet dedicar aquests minuts tan necessaris, mentre aprofitem per desplaçar-nos per la ciutat. D’aquesta […]

Activitats

El cicle EquilibradaMent. Eines per viure millor

Gener-Juny 2017: Cicle EquilibradaMent CAP Les Hortes Des de la comissió de Salut del Pla Comunitari del Poble Sec es continua treballant per donar forma i continuïtat al cicle EquilibradaMent. Participar en la comunitat millora la […]