El teu CAP

Alimentació i anticoagulants orals

La importància de la dieta En el tractament anticoagulant, petits canvis en la medicació poden ocasionar grans variacions en el seu efecte. Per aquest motiu, periòdicament s’ha de mesurar l’efecte del tractament sobre la coagulació […]

Activitats

Agost 2017: Albera Salut fa 15 anys!

Era un migdia del 8 d’agost del 2002 (8-8*). Ens trobarem a una notaria de Figueres els socis fundadors d’una Entitat que estaria destinada a gestionar l’ABS de Peralada. I fer- ho d’una manera diferent […]

El teu CAP

Begudes alcohòliques

Tipus d’alcohol Bàsicament hi ha dos tipus de begudes alcohòliques segons la seva elaboració: les begudes fermentades i les destil·lades. Begudes fermentades: Són les que no poden superar els 16 graus d’alcohol en el seu […]

Família

Picades de meduses

Símptomes i característiques És freqüent que a les nostres platges trobem meduses. Tot i que són animals que viuen mar endins, els temporals les acosten a la costa, on la gent es banya a l’estiu. […]

El teu CAP

Reflexions entorn del Peu del Diabètic

Peu Diabètic o Peu de Risc És important saber que el peu diabètic és una unitat funcional molt més delicada que un peu normal, per tant queda ben palesa l’eficàcia que hi té la prevenció […]

El teu CAP

Esmorzem!

Alimentar bé la memòria de treball a primera hora del dia Al matí, el cervell consumeix el 25% de tota la glucosa de l’organisme. Per aquest motiu no ens podem saltar l’esmorzar, sobretot si després […]

Gent Gran

Les taques a la pell apareixen amb el sol

El precàncer cutani A la pell podem trobar-hi 3 grans grups de càncers: El càncer degut a l’exposició solar (radiació ultraviolada) són els anomenats epiteliomes (basocel·lular i espinocel·lular). Hi ha altres càncers també lligats al […]

El teu CAP

La farmaciola de primers auxilis

Què ha de contenir? El contingut bàsic d’una farmaciola és: sabó, sèrum, alcohol etílic, iode. És important tenir present una sèrie de mesures: Per evitar que s’alterin els medicaments, s’ha de procurar que els envasos estiguin […]

El teu CAP

La digestió

Què ens passa després d’ingerir aliments? El procés digestiu és un treball conjunt de diferents òrgans interns; la boca, glàndules salivals, esòfag, estómac, fetge, pàncrees, vesícula biliar, intestí prim, intestí gros, recte; sense descuidar que […]

El teu CAP

La pell seca, un problema comú

Com cuidar-la i protegir-la? La pell té un sistema molt ben elaborat pel que fa a la hidratació de manera natural. Milers i milers de glàndules sebàcies estructurades al voltant dels fol. licles pilosebacis, tenen […]

El teu CAP

Les nafres de les cames. Què podem fer?

Les nafres varicoses: causes Les nafres de les cames, tot i que majoritàriament són degudes a la insuficiència venosa (el retorn de la sang de les extremitats inferiors al cos), algunes són produïdes per causa […]

Nens

Salut bucodental en la infància

Cuidem-nos la boca i les dents des del primer dia Els primers mesos de vida del nadó són molt importants per començar a tenir cura de la seva boca. Amb activitats quotidianes com bufar una […]