Família

Carmanyola segura i nutritiva

Per fer una carmanyola variada i nutritiva es recomana planificar prèviament un menú setmanal. Això pot ajudar a fer els nostres àpats més saludables, a l’hora que estalviem temps. Proposta de menú: Es pot fer […]

Gent Gran

La nutrició en la tercera edat

Problemes físics i fisiològics a tenir presents amb l’edat Amb l’edat es van produint diversos canvis que, si no es tenen presents, poden fer que el que mengem no s’aprofiti tant: Canvis corporals: perdem aigua, […]

Nens

Nova guia sobre alimentació infantil

El procés d’aprenentatge d’hàbits alimentaris és especialment important durant els primers anys de vida, ja que ajudarà a consolidar uns hàbits saludables i una bona relació amb el menjar en edat adulta. L’alletament matern. La llet […]

Editorials

Educació alimentària: la clau per una bona salut

L’essència de l’Organització de les Nacions Unides per l’Alimentació i l’Agricultura (FAO) és que les persones tinguin accés a aliments de bona qualitat que els hi permeti portar una vida activa i saludable. Tanmateix, els […]

Salut

Reacció al·lèrgica. Com actuar?

Quina diferència hi ha entre al·lèrgia i anafilàxia? Les al·lèrgies són molt freqüents en els nens. Definim al·lèrgia com una reacció immunològica exagerada a uns determinats estímuls que provoquen una sèrie de símptomes d’intensitat variable. Quan […]

Família

Càncer de mama: actuem!

Programa de diagnòstic precoç de càncer de mama El programa proposa la realització d’una mamografia cada dos anys a totes les dones que tenen entre 50 i 69 anys. Reben una carta al seu domicili en […]

Gent Gran

La sexualitat no té data de caducitat

Gent gran, sexualitat i salut. Parlem-ne. Segons l’OMS, la salut sexual és un estat de benestar físic, mental i social en relació a la sexualitat. Requereix un enfoc positiu i respectuós de la sexualitat i […]

Editorials

Medicina rural: som diferents?

L’evolució favorable dels indicadors vitals i l’envelliment de la població fan que Catalunya es trobi davant una situació de salut amb predomini de patologia crònica complexa, que pot generar discapacitat i dependència, sobretot a la […]