Activitats

7 de cultura al CAP Les Hortes

Any 2018: Exposicions El CAP Les Hortes, des dels seus inicis, ha volgut ser un equipament més del barri obert a poder fer exposicions. Al llarg d’aquests anys s’han fet exposicions de tot tipus: pintors […]

Activitats

18è Memorial Montse Villarrubia

Activitat 2018: Concert Ja hem complert 18 edicions del memorial que porta el nom de la nostra companya Montse. Amb la seva pèrdua va néixer aquest memorial. Coincidint amb les festes del barri, el CAP […]

Editorials

La nostra revista encara més propera

Aviat farà 4 anys que des de l’Associació Catalana d’Entitats de Base Associativa (ACEBA) es va decidir fer un canvi a la revista FerSalut, apostant per una publicació en format digital i amb una presentació […]

En Profunditat

Sempre actius, a qualsevol edat

Activitat física = salut! L’activitat física no té gènere ni edat i proporciona benestar emocional i social. Només cal trobar l’activitat que més us agradi o la que millor s’adapti a les vostres necessitats. I […]

Nens

Com incentivar l’activitat física en la infància

Malgrat que són evidents els avantatges de la pràctica regular d’exercici físic en la nostra salut, la quantitat d’activitat física entre nens i adolescents dels països industrialitzats està disminuint notablement respecte a les últimes dècades […]

Gent Gran

Menjar, envellir, bellugar-se

Activitat física, exercici, esport i gent gran La vida se’ns ha facilitat molt: transports per desplaçar-nos, ascensors, electrodomèstics… i la TV i d’altres pantalles que ens ocupen tant temps. Perdem oportunitats de moure’ns i les […]

Família

Fem esport amb seguretat

Quan parlem d’esport hauríem de tenir en compte que sempre s’ha d’adequar a l’edat i la forma física del pacient, i que tant en els iniciats com en els no iniciats s’haurien de fer una […]

El teu CAP

Què cal fer després d’un tractament dental

Després d’una obturació o una endodòncia Una obturació és un tractament que fa l’odontòleg per reparar el teixit dental amb càries quan aquesta lesió no arriba al nervi de la dent. Si la càries és molt gran i arriba a […]

El teu CAP

L’ictus, com detectar-lo i què fer si el sospitem

Què és un ictus? Existeixen dos tipus d’ictus, els isquèmics i els hemorràgics. L’ictus és una alteració brusca en una zona del teixit cerebral ocasionada per la disminució sobtada de l’aport sanguini, tractant-se en aquests […]