El teu CAP

Què hem de fer davant d’una cremada?

Afectacions i graus de gravetat Les afectacions per cremades són lesions tissulars produïdes per agents físics, químics, elèctrics i radioactius que causen lesions o mort cel·lular. A més, poden afectar a teixits profunds com els […]

El teu CAP

Cuidar-se per cuidar

Una feina de 24 hores i 365 dies l’any Cuidar una persona que ha perdut la seva autonomia és una feina que ocupa a la persona cuidadora les 24 h del dia, els 7 dies […]

El teu CAP

L’activitat física i la gent gran

Beneficis saludables Des de ja fa un temps, hem après de l’evidència científica que són molts els beneficis de l’activitat física. Avui, sabem que és un factor protector de malalties cardiovasculars i diabetis, que ha […]

El teu CAP

Consells de salut bucodental infantil

Etapes de l’erupció dental El desenvolupament de la cavitat oral i les dents temporals comença en l’etapa intrauterina, abans del naixement. L’erupció dental, què s’inicia al voltant dels 6 mesos d’edat, es divideix en diferents […]

El teu CAP

Compartint decisions

El pacient, per a poder ser protagonista de la seva salut, ha de començar a practicar l’autocura, l’alfabetització i participar en la presa de decisions, d’això en diem “empoderar-se”, prendre partit de forma activa i […]

El teu CAP

La Meva Salut. Dona’t d’alta al CAP!

Totes les dades sanitàries a l’abast A LMS hi trobareu informació sobre el vostre equip d’atenció primària (com ara el metge/essa i l’infermer/a assignats), diagnòstics, informes clínics (d’urgències, ingressos i atenció ambulatòria) i resultats de […]

El teu CAP

Trencant mites: la por a la morfina

Actualment hi ha un gran nombre de fàrmacs que deriven de substàncies classificades com opiacis  amb el mateix perfil de toxicitat  i efectes secundaris que la morfina, però amb menys estudis a llarg termini i, […]

El teu CAP

La vacuna de la grip: posa-te-la!

Grip o refredat? La GRIP pot durar fins a tres setmanes, té un inici brusc, cursa amb febre alta (39-40 ºC), mal de cap, dolor muscular, pèrdua de gana, tos seca, esgarrifances. En infants pot […]

El teu CAP

Programa Pacient Expert

Què és? Definim com a PE aquella persona afectada per una malaltia crònica que és capaç de responsabilitzar-se’n i tenir-ne autocura, sabent identificar els símptomes, respondre-hi apropiadament i adquirir habilitats que l’ajudin a gestionar l’impacte físic, emocional i social de la patologia, […]

El teu CAP

Refredats, virus i febre

Què cal saber de la febre Els virus són la causa més freqüent de malaltia en els nens i no hi ha cap medicament que els elimini. Per això, la majoria de vegades que els […]

El teu CAP

Festes saludables

1. Decorem els plats i aliments, i servim propostes originals i divertides. Podem posar-hi per sobre làmines d’ametlles, coco en pols, fulles de menta, encenalls de xocolata, fruites del bosc, etc. Dona formes diferents als […]