El teu CAP
Primavera, temps d’al·lèrgia
El nostre cos està dissenyat per combatre tots aquells agents que són estranys i que poden ser ofensius. Realment els àcars, els pèls del gat i del gos o el pol·len són una amenaça per […]
El teu CAP
El teu CAP
Estossega quan beu? Podria patir un problema anomenat disfàgia.
Signes de sospita de disfàgia La disfàgia afecta a persones de totes les edats, entre l’1,7% i l’11,3% de la població general, si bé té una incidència més elevada en persones de més de 75 […]
El teu CAP
El Banc del Moviment. Xarxa solidària de productes de suport.
És un servei municipal que ofereix cadires de rodes, caminadors, crosses, llits articulats i altres productes de suport a persones de totes les edats, residents a Barcelona que tinguin una discapacitat i/o dificultats de moviment. […]
El teu CAP
La hipertensió arterial, un factor de risc cardiovascular
Tinc hipertensió arterial? Segons l’Organització Mundial de la Salut, la hipertensió és un trastorn pel qual els vasos sanguinis tenen una pressió permanentment alta que els pot lesionar. Cada vegada que el cor batega, bombeja […]
El teu CAP
He de prendre anticoagulants orals, i ara què?
Per què l’he de prendre? L’objectiu del Tractament Anticoagulant Oral (TAO) és prevenir la trombosi i l’embòlia. En condicions normals, la sang circula pel cor, les artèries i les venes sense coagular-se mai. Quan a […]
El teu CAP
Els implants dentals
Funció de l’implant dental La dent està formada principalment per dues parts: l’arrel, que es troba dins de l’ós i que dóna suport, i la corona que és la part que es veu i la […]
El teu CAP
Celebrem la XX Setmana sense fum, del 24 al 31 de maig
Saps què passa quan deixes de fumar? 20 minuts: la tensió arterial es normalitza. 8 hores: els nivells d’oxigen es normalitzen. 24 hores: deixes de fer olor de tabac. De 48 hores a 5 dies: […]
El teu CAP
Nou projecte per fomentar l’alletament al CAP. Acreditació IHAN
El CAP Vallcarca-Sant Gervasi ens hi hem adherit per seguir fomentant la lactància materna. Nombroses publicacions avalen l’eficàcia de l’estratègia IHAN (Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia) per augmentar […]
El teu CAP
Prevenció de les càries a la infantesa
Les càries en els infants La principal causa en els infants més petits és adormir-se amb un biberó a la boca que contingui una solució ensucrada (llet amb cereals, sucs, farinetes, fruita…), i l’addició de […]
El teu CAP
Els beneficis de beure aigua
Es recomana que cada persona begui al llarg del dia uns dos litres d’aigua. Però això pot variar: A l’estiu en perdem més a través de la suor i, per tant, n’hem de beure més […]
El teu CAP
Sempre és un bon moment per deixar de fumar
És habitual moure’s amb una ambivalència enfront del fet de fumar, per tant, és important pensar prèviament què et pot motivar a fer el canvi. Cada persona té motivacions diferents: la salut, els diners, un […]
El teu CAP
Com sabem si el nostre fill està adquirint un bon hàbit alimentari?
Quins i quina freqüència de consum d’aliments són recomanades en una alimentació saludable? Per garantir una alimentació saludable en l’etapa escolar, convé conèixer la freqüència de consum recomanada dels diferents grups d’aliment i així, aportar […]
El teu CAP
La fibra sempre ajuda a anar de ventre? No per a tothom!
Hi ha un grup de persones que per anar bé de ventre necessiten… Moure’s: ser actiu i fer activitat física permet que els budells es moguin (anomenat peristaltisme), fet que facilita el moviment de la […]