Plantes medicinals per l’època dels refredats

Quan patim un refredat ens trobem aixafats i sovint tardem uns dies a recuperar l’energia habitual i a tornar-nos a trobar bé. D’aquí la importància d’intentar evitar constipar-nos, especialment els col·lectius més vulnerables com són les persones grans. Servir-nos de plantes medicinals apropiades ens pot ajudar a superar-los en més bon estat. És important conèixer els beneficis i efectes de cada planta abans de prendre-la.

Sovint les persones grans segueixen plans de medicació de manera habitual i a llarg termini. D’aquí la importància de conèixer si alguna planta medicinal pot interaccionar amb la nostra medicació habitual, ja sigui disminuint l’efecte de la mateixa o bé provocant algun possible efecte advers. Davant del dubte, cal consultar sempre el metge de referència.

Dròsera

  • Indicada via oral en la tos espasmòdica i irritativa.
  • Accions farmacològiques principals: antiespasmòdica, mucolítica, antibacteriana, antitussígena.
  • Precaució en embaràs i lactància.

Farigola

  • Indicada via oral en forma d’infusions pel tractament simptomàtic de refredats, bronquitis, tos irritativa, halitosi, digestiu.
  • Accions farmacològiques principals: antiespasmòdica i expectorant, antisèptica, antiinflamatòria, antioxidant.
  • Precaucions amb l’oli essencial, la seva sobredosi pot donar nàusees, vòmits, vertigen, convulsions.
  • L’ús perllongat de col·lutoris de farigola pot causar toxicitat tiroidal.

Equinàcia

  • Indicada via oral com a tractament i prevenció d’infeccions respiratòries del tracte respiratori superior.
  • Accions farmacològiques principals: immunomoduladora, antiviral, antibacteriana, antifúngica.
  • Contraindicacions: Malalties autoimmunes o trastorns sistèmics progressius (Tuberculosi, Diabetis Mellitus, Esclerosi Múltiples, SIDA…).
  • Precaucions en embaràs i lactància.
  • Es recomana fer tractaments discontinus.

Pelargoni

  • Indicada via oral en el tractament simptomàtic de les infeccions del tracte respiratori (refredat, faringitis, tos, grip, bronquitis aguda…).
  • Accions farmacològiques principals: antiviral, antibacteriana, immunomoduladora, mucolítica.
  • Contraindicacions: insuficiència hepàtica greu, insuficiència renal greu.
  • No recomanat en embaràs i lactància per informació clínica insuficient.

Mario Beza Fredes, Metge de família CAP Vallcarca-Sant Gervasi / Twitter: @aprimariavsg